Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
124.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 104.11g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Мясо Так Мясо Кнуты, Глазунья. Lunch: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сыродел Брынза, Вегус Сырокопченая Грудинка, Горбуша запечённая.. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Смородина в Желе, Чай Несладкий, Ameri Молочный Шоколад-31% Какао с Добавлением Кофе., Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|