Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 70.42g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Курага, Планета Витаминов Слива Замороженная , Сливочное Масло, Сыр Российский, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Икра Красная, Планета Витаминов Слива Замороженная , Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Дижонская Горчица, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|