haseeins's Journal, 21 Apr 24

Puh nochmal Glück gehabt. Guten Morgen zusammen. Gestern so n dickes Baguette nach Jahren mal wieder bei Subway gegessen. War okay aber muss nicht öfter sein. Heute in Arnheim wird wieder beim Türken vernünftig gegessen. Da freuen wir uns schon drauf.
Und euch wünschen wir einen schönen Sonntag und genießt euch und eure Zeit.
👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍

82.3 kg Lost so far: 24.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2338 kcal

Fat: 118.64g | Prot: 91.98g | Carbs: 223.05g.   Breakfast: Lindt Goldhase Nuss, Tomaten, Milch 1,5%, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Türkisches Fladenbrot, Hofburger Gouda Gerieben, Spiegelei, Sucuk. Snacks/Other: Marabou Oreo, Lindt Vollmilch, Lindt Vollmilch Haselnuss . more...

444 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...