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das war nicht der Plan😂 ..naja abends spät & kohlenhydratreich essen macht sich bemerkbar👀
..schönes Wochenende 👋🏻
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59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 59.18g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Milka Osterhase, Gekochtes Ei. Lunch: Grüner Tee, Red Bull The Summer Edition Kaktusfrucht, REWE Bio Porridge Beere. Dinner: Metaxasauce, Tzatziki, Pommes Frites, Gyros. Snacks/Other: Duplo Duplo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Das tut es aber: wenn du Glück hast, ist es Wasser. Das kommt von den Kohlenhydraten am Abend. Liebe Grüße
21 Apr 24 by member: Violetta 73
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Das hoffte ich. Ich war die letzte Zeit nicht immer sehr diszipliniert, hatte da auch no so einen fiesen Schokohasen von Ostern rumstehen 🤣 .. hachja.
danke 🧡💐
22 Apr 24 by member: Kitty619
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Kitty619's Weight History
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