Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 78.38g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Самокат Круассан с Миндалем . Lunch: Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Dinner: Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|