Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
96 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 118.03g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Пятерочка Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Груша, Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Ложкарев Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|