Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 109.72g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Lunch: Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Голден Яблоко , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Дим Кофе Латте, Nutrima Лактамил. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|