Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 70.05g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Запеканка. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Лента Вишня , Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynoginsk1's Weight History
|