Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 120.09g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Оливковое Масло, Свитлогорье Белая Фета, Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Twister Фруктовый Лед. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Помидоры, Вино Красное Сухое, Горчица, Оливковое Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Тунец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|