Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 85.25g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Сметана 15%, Монетка Пельмени из Горбуши. Lunch: Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|