Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 106.99g | Carbs: 233.46g.
Breakfast: Изюм, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Чай, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Dolce Albero Клюква Сушёная , Sula Леденцы, Кофе, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Изюм, Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|