|
1354日目
週末の朝は重いですね
|
53 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 52.83g | Carbs: 143.40g.
Lunch: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 株式会社藤沢 産直にぼし, イオン株式会社 味付けしていないトルティアチップス 素揚げ, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. Dinner: にんにく, にら, 生姜, 卵, 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|