Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 48.03g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Салат овощной, Греча с грибами, Лента Банан. Lunch: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Салат овощной, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Spirulina Food Гороховый Протеин , Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|