Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 94.83g | Carbs: 277.50g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Финик, Яблоко, Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Клементины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Финик, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_swimm's Weight History
|