Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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52.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 56.25g | Carbs: 193.84g.
Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜, にんにく, いわし, ニンジン. Dinner: ぶなしめじ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 昆布, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 鰹節, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, 株式会社 染野屋 おから, 東和食品株式会社 けずりこんぶ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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