Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 92.14g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Макфа Пшеничная Мука, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти, Лента Лосось. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|