Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 120.38g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Двойной Воппер. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 38 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|