Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 45.94g | Carbs: 46.27g.
Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Дубки Грудки Куриные, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|