|
-8,600
2 месяца
|
71.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 85.21g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Простоквашино Творожок Малина, Крымхлеб Хлеб Атлетик, Сыробогатов Творожный Сыр , Индилайт Ветчина Классическая. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Отварные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Победа Соната без Сахара , Сыр Сулугуни, Куриные Бедрышки (Запеченные), Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Король Сыров Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pol___ya's Weight History
|