Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 98.79g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло, Финик, Воздушный Шоколад Белый, Яйцо. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Беляевский Сыр, Рефтинская Карпаччо. Dinner: Хрустим Чиабатта Пармская Ветчина, Сава Карпаччо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|