Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 106.79g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Сильпо Відбивна З Індичого Філе, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Egg. Lunch: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Dinner: Egg, АТБ Гречка Отварная, Відбивна Говяжа. Snacks/Other: Apple. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|