Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 50.18g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Авокадо Наполеон, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Финики, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|