Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 89.37g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Легко Салат с Морепродуктами , Курица Вареная, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Lunch: Жареное Яйцо, Starbucks Салат с Красной Рыбкой, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Курица Вареная. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Салат Овощной, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|