Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 67.08g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Рис Вареный, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Индейки на Пару. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Чудо Сырок Глазированный Бисквит. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirshex's Weight History
|