Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 139.40g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Сырники 9%, RIOBA Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Салат Айсберг, Рис Отварной, Форель на Пару. Dinner: Эконива Сыр Durr, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|