|
22 день
|
68.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 94.09g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Редис, Жареное Филе Свинины, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Сметана, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|