Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 42.49g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами, Красная Цена Молоко 1,5%, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Lunch: МарС Мини, Twix Mini, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Ого Хлебцы Мультизлаковые, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Куриное Карри, Рис Вареный. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Щедрые Пшеничные Хлебцы, 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами, Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Snacks/Other: 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами, Красная Цена Молоко 1,5%, Twix Mini, Победа Мишки в Лесу, Каждый День Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|