Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 47.39g | Carbs: 80.34g.
Lunch: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Перекресток Шпинат, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". Dinner: Красные Помидоры, Голубец. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|