Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 184.15g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Krut Frut Мармелад, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|