Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 82.32g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Пятерочка Чиабатта Ржаная. Lunch: Апельсин, Магнит Морковь по-Корейски, Апельсин, Вязанка Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Коломенское Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Атяшево Корейка Бескостная Столичная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorova__marina's Weight History
|