Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 61.01g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Наша Ферма Пастила Белевская без Сахара с Фруктозой, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Ермолино Майонез , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_leno4ka's Weight History
|