Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 84.20g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой , Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Магнит Банан. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Жизнь Март Люля-Кебаб из Курицы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solgar Омега-3, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|