Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 68.09g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Dinner: Квашеная Капуста, Равис Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|