Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 115.58g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Natura Масло Сливочное 82%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Lunch: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Простоквашино Греческий Йогурт, Фуджи Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|