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hj me pesei e menos 1 kilo que alegria, mas estou mal, com febre e tudo ruim.. Só fico chateada de não conseguir fazer meu treino em casa, meu corpo não está aguentando 😢
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74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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797 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 62.65g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Café, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Carne de Panela, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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