Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 52.98g | Prot: 64.11g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Despar Miele , Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna , Nestlé Fitness Original, Latte (Latte Intero). Lunch: Mortadella, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Melinda Mela, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Despar Insalata Greca, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Scotti Gallette di Riso . Dinner: Uovo, Pane tipo Rosetta. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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