|
diyetisyenle 3.ay bitti diyetisyende 55.65 kg çıktım ve diyeti bugün sonlandırdık
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 62.71g | Carbs: 157.01g.
Dinner: Hurma, Berrak Acı Biber Turşusu , Torku Ayran, Hünkar Beğendi, Yeşil Biber, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Eti Maximus, Ekler, Dondurma. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzanrckr's Weight History
|