Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
28.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 61.16g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Вкусно Сок Сок Мультифрукт , Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Dinner: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
агрессивный бабуин's Weight History
|