Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 46.58g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Самобранка Сосиски Филейки, Яготинське Масло Сливочное 73%, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Кукурузная Каша на Воде, Квашеная Капуста. Dinner: Сахар, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|