Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2558 kcal
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Fat: 65.06g | Prot: 75.56g | Carbs: 319.66g.
Breakfast: セブンイレブン ぬか漬, いなり寿司, 豚汁, 卵. Lunch: 森永乳業 スキムミルク, セブンイレブン カレーパン, ネスカフェ 贅沢カフェモカ, セブンイレブン あんバター塩パン. Dinner: サントリー パーフェクトサントリービール, アサヒビール スーパードライ, トップバリュ チューハイ, ブロッコリー, セブンイレブン ゆでたまご, ファミマ やわらか豚角煮, セブンイレブン ぬか漬, サントリー パーフェクトサントリービール, QBB ベビーチーズカマンベール入り. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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