|
Вес не уходит, потому что начала заниматься 💪🏻 велотренажер + дома упражнения с резинками 🏋🏻♀️ идем дальше 🙌🏻
|
96 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 59.50g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Lunch: Арахисовая Паста Fit Cake Шоколадная, Кофе (Растворимый), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Российский, Салат Витаминный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Лаваш Армянский. more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Bike Machine (Cycling) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|