Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 52.86g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Морковь по-Корейски, Колбаса Домашняя, Sot Сир, Канів Фетакса, Рома Лаваш Цельнозерновой. Dinner: НБХЗ Круассаны Мини с Клубникой, Своя Линия Блинчики с Курицей, Своя Линия Морковь по-Корейски, Колбаса Домашняя, Sot Сир, Оліс Кетчуп Шашличний, Рома Лаваш Цельнозерновой, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|