Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 87.07g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Куриная Грудка Отварная, Селедка под Шубой. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|