Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 25.41g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Мясновъ Сервелат, Ананас, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Мираторг Бульон Куриный, Майонез, Barilla Лапша, Курица Вареная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|