Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 79.91g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сметана . Lunch: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b.kanister's Weight History
|