Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 143.21g | Carbs: 45.37g.
Breakfast: Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Mix&Make Семена Чиа. Lunch: Курица с Овощами, Рыбный Суп. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Паспье Майонезный Соус, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puella-li's Weight History
|