Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 93.70g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|