Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
58 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 63.93g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Mercimek Çorbası, CP Piliç Nugget. Dinner: Makarna veya Makarna Salatası, CP Piliç Nugget. Snacks/Other: Torku Çokofest, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Lungo, Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
cansukoru's Weight History
|