Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 132.51g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Варенье, Экомилк Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Варенье, Авида Творог 5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymoon2222's Weight History
|