Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 108.11g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Санта Чиабатта "Романья", Санта Бремор Форель Слабосоленая, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. Dinner: Lays Чипсы с Солью, King Манго Сушеное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Киноа (Вареный), Евроопт Гранат, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Соседи Торт Молочная Девочка, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|